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Adaptaciones Cardiovasculares al Ejercicio: Respuestas Fisiológicas al Ejercicio Dinámico y Estático

Adaptaciones Cardíacas al Ejercicio

Introducción

En reposo, los músculos almacenan suficientes nutrientes para iniciar el ejercicio, pero no pueden almacenar oxígeno (O2). El aumento de la demanda de O2 durante el ejercicio se satisface mediante:

  • Incremento del flujo sanguíneo muscular
  • Desvío de sangre desde zonas menos activas
  • Aumento del volumen minuto (VM)
  • Incremento de la extracción de O2 de la sangre

El aumento del VM es la adaptación más importante para incrementar el suministro de O2 a Sigue leyendo

Control Homeostático del Metabolismo y Ejercicio

Control Homeostático del Metabolismo

El sistema endocrino (hormonas) regula el metabolismo, aunque el sistema nervioso tiene cierta influencia, sobre todo en cuanto a dirigir el deseo de alimentos.

La regulación hormonal depende de la relación entre la insulina y el glucagón, hormonas que segrega el páncreas de forma continua.

La insulina y el glucagón actúan de forma antagónica para mantener las concentraciones de glucosa en sangre dentro de un rango normal (70-110 mg/dL en ayunas). En estado Sigue leyendo