Archivo de la etiqueta: ejercicio isométrico

Adaptaciones Cardiovasculares al Ejercicio: Respuestas Fisiológicas al Ejercicio Dinámico y Estático

Adaptaciones Cardíacas al Ejercicio

Introducción

En reposo, los músculos almacenan suficientes nutrientes para iniciar el ejercicio, pero no pueden almacenar oxígeno (O2). El aumento de la demanda de O2 durante el ejercicio se satisface mediante:

  • Incremento del flujo sanguíneo muscular
  • Desvío de sangre desde zonas menos activas
  • Aumento del volumen minuto (VM)
  • Incremento de la extracción de O2 de la sangre

El aumento del VM es la adaptación más importante para incrementar el suministro de O2 a Sigue leyendo