Inteligencia Emocional
La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer y manejar las propias emociones y las de otras personas. También incluye la capacidad de percibir emociones, entenderlas, manejarlas, asimilarlas y utilizarlas. Integra la inteligencia intrapersonal y la interpersonal.
Competencias Emocionales
Las competencias emocionales son las habilidades que ponemos en práctica en el desarrollo de la inteligencia emocional. Son cinco:
- Consciencia emocional (saber qué emociones tenemos) Sigue leyendo