TERAPIAS COGNITIVAS: TERAPIA RACIONAL EMOTIVA CONDUCTUAL DE ELLIS Y COGNITIVA DE BECK

1. INTRODUCCIÓN

Ellis y Beck parten de la premisa de que lo importante no son las cosas que nos pasan, sino las atribuciones que hacemos de ellas. Nos encontramos en la tercera revolución de la psicología, con la aparición de las terapias cognitivas de tercera generación. Estas terapias, que incluyen técnicas como el mindfulness y la aceptación, dan mucha importancia al contexto. En este tema, nos centraremos Sigue leyendo →